Правильное питание

Питание при ожирении


ожирение, питание

Проблема ожирения в нынешнее время более чем актуальна. Когда-то люди не имели ни телевизоров, ни компьютеров, ни средств передвижения и свое поле вспахивали своими же руками. Не имея свободного времени и питаясь простой деревенской пищей, наши предки никогда не страдали ожирением.

Правильное питание - залог здоровья


здоровье, правильное питание

Все знают, правильное питание - залог здоровья! От него зависит получение организмом сбалансированного комплекса минералов и витаминов, энергия, производительность, обмен веществ, вес, долголетие человека. Давайте познакомимся с основными критериями правильного и здорового питания.

НОВАЯ ДИЕТА-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ


диета, питание, правильное питание

Хорошее и вкусное питание вполне сочетается с грамотной кулинарией. Достаточно лишь запомнить несколько принципов.

Правильное питание


питание

Правильное питание - это основа прекрасного самочувствия, крепкого иммунитета и стройной фигуры. Но есть ли универсальные рецепты для разных людей? И вообще, какое питание можно назвать правильным?

Правильное питание – здоровый организм


здоровье, правильное питание

Вам наверняка доводилось слышать от своих друзей и коллег постоянные жалобы на свое здоровье и состояние организма. ”Вот я ежедневно пробегаю до 3-4 км, веду здоровый образ жизни, не курю, не употребляю спиртного, а результата все - равно НЕТ”. С этим конечно можно согласиться. Для того, чтобы иметь стройную фигуру, подтянутую кожу, выглядеть как минимум на 10 лет моложе – все это необходимо.

Страницы: 1 2 3 4 5 6