Берегите волосы от солнца
Лето – время опасного воздействия ультрафиолетовых лучей. В это время волосы нуждаются в особенном уходе. Солнечные лучи, сухость воздуха, жара делают волосы лишенными сил, непослушными, секущимися. Не стоит допускать этого. Соблюдайте некоторые правила ухода за волосами:
• Всегда обязательно смывайте морскую воду. Из-за влияния морской воды на волосы, вымывается необходимое минеральное вещество под названием кератин. Его недостаток приводит к выпадению волос.
• Летом необходимо использовать шампунь со специальным солнцезащитным фильтром. Также существуют спреи для защиты волос от солнца.
• Чаще пользуйтесь масками для волос.
• Чаще мойте голову мягким шампунем для сухих и ломких волос. Даже если волосы не сухие, такая шампунь послужит профилактикой.
• Употребляйте продукты, содержащие биотин. К ним относят горох, дрожжи, хлеб, грибы, овощи. Как ничто другое, биотин придает волосам сияющий блеск.
• Не забывайте также о продуктах, содержащих кремний. Они укрепят Ваши волосы. Кремний содержится в кашах. Также много кремния есть в хвоще полевом. Пейте настой из этого растения.
