Журнал о женском здоровье

Худейте на здоровье


здоровье, похудеть

Хотите похудеть - худейте. Не надо никаких диет. Диета - это стрес для организма, а после стресса вы наберете еще больше килограммов, когда закончатся ограничения. Надо только соблюдать несколько простых правил.

Мне не подходят диеты - или как похудеть без диет


диета, диеты, похудеть

В наши дни проблема лишнего веса не волнует мало кого, и в стремлении сбросить лишние кило мы не всегда поступаем рационально. Как правило, все хотят быстро похудеть, да еще так чтоб без диет и нагрузок, но увы, в таких случаях набранные килограммы нередко возвращаются.

Можно ли похудеть на фруктовой диете


диета, похудеть

Многие диетологи утверждают, что фрукты есть на диете нельзя. Давайте разберемся почему. Во фруктах содержаться витамины и углеводы, а точнее фруктоза.

ПОХУДЕНИЕ. Откуда лишний вес


здоровье, лишний вес, похудеть

Зеркало - страшная «штука». Оно может испортить Вам настроение, накатить грусть, а все из-за чего? Все из-за того, что в вашем теле появились лишние килограммы, которые мешают Вам радоваться жизни. Спрашиваете Вы у себя, что же я делала не так, когда повышала физические нагрузки и одновременно голодала?

Как похудеть очень быстро


здоровье, похудеть, сбросить вес

Многих людей постоянно мучает вопрос-как же сбросить по быстрому несколько кг! есть один очень простой способ о котором я и хотел бы рассказать.

Страницы: 1 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42