судороги

Судороги - как с ними бороться


судороги

Любое приятное и полезное занятие может иметь неожиданные последствия, не связанные с процессом получения удовольствия. Плавание относится к занятиям из разряда - «полезнее - некуда», однако и оно может быть сопряжено с чрезвычайно неприятным моментом, имя которому – судорога. Если ЭТО произошло в бассейне – то потери минимальны, инструктор - рядом, горячий душ - имеется, да и врач в большинстве случаев, наличествует. А что делать, если все это происходит в открытом водоеме?