Микробиотическая диета Кажется, невозможно совместить несовместимое – здоровое питание для похудания без необходимости постоянно себе во всем отказывать. Но если следовать принципам микробиотической диеты, можно, составив собственный план питания, оставаться здоровым и при этом получать удовольствия от процесса похудания. Микробиотическая диета не рассчитана на быструю потерю веса, скорее она направлена на подбор питательной, разнообразной и здоровой еды для укрепления здоровья и предотвращения различных болезней, включая и рак. То есть, это скорее образ жизни, чем диета.
