диета

НОВАЯ ДИЕТА-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ


диета, питание, правильное питание

Хорошее и вкусное питание вполне сочетается с грамотной кулинарией. Достаточно лишь запомнить несколько принципов.

Как избавиться от пивного живота и нарастить мышечную массу+диета


диета, живот, как

Как сбросить лишний вес и нарастить мышцы. Избавиться от пивного живота или лишнего веса не так уж и сложно, как себе это представляют многие. Для достижения желаемого результата понадобится не только заниматься спортом, но и правил питаться, в противном случаи вы получите неплохие мышцы под слоем жира.

Кремлёвская диета-за и против


диета

Основная мысль кремлевской диеты состоит в том, дабы как можно менее употреблять пищи, содержащих углеводы. В первую очередь стоит отречься от вкусного, мучных продуктов, кортошки, хлеба, риса. Но при всем этом предоставляется свобода при пользовании в еду мяса, рыбы, сыра и прочих товаров с невысоким содержанием углеводов. В кремлевской диете все продукты расписаны по таблице с относительным содержанием углеводов в сто граммах любого из их. Например, картофель имеет 16 очков, мясо – ноль.

Кефирная монодиета как залог здоровья


диета, здоровье

Вы практически постоянно хотите держаться здорового режима потребления пищи, есть в конкретные часы, не переедать. Это все примечательно,да и не всегда работает. Но время от времени приключаются дни, как скоро недопустить пиршества и логичного переедания просто невозможно избежать,например на Новый Год – российские празднования постоянно выделялись определенным богатством стола. Поэтому не надо за столом завлекать к себе внимание -" Мол я ничего не ем..отстаньте"!

ДИЕТА начинается с очищения


диета, очищение

Связанные с процессами жизнедеятельности шлаки, скапливаются со временем в организме человека и от этих шлаков срочно необходимо избавляться. Шлаки впитываются стенками кишечника, попадают в кровь и несут в себе массу отрицательных эффектов: неровный, иногда желтоватый или голубоватый цвет лица, неприятный запах изо рта, шелушение кожи, образование жиров, газы, а также много-много других видимых и невидимых проблем.

Жизнь в мире диет


диета, диеты, жизнь

У каждого из нас существуют свои стереотипы, которые часто не соответствуют действительности. Мы привыкли считать, что диета нужна людям больным, полным, слишком худым, тем, у кого ярко выраженные проблемы. На самом деле диета нужна всем. Диета – это все лишь система рационального питания.

Диета для людей, у которых изжога


диета

Тем людям, у которых изжога вызывает страдания и боль, необходима помощь, потому что они в большинстве случаев не соблюдают правильный режим питания. Если человек ест мало и сразу помногу, то это не правильно, так как желудок переполнять нельзя.

Диета без самопожертвования


диета

Все люди питаются по-разному. И у каждого свои привычки в еде. Наблюдая за своими знакомыми я вижу, что одни вообще не ощущают сытости, другие доводят себя до самоистощения, третьи пробуют выбросить из рациона отдельные продукты. Так вредна ли диета или, наоборот, несомненна полезна?

Диета для облегчения сезонной аллергии


диета

Для кого-то весна, солнце, цветение, а для кого и аллергия. Эта непременная спутница всех сезонов пришла к нам из прошлого века и прочно прижилась среди людей. Радость наступления очередного сезона цветения растений, а чаще весеннего у миллионов жителей земли омрачается неприятной аллергией на растения, тополиный пух, плесневые грибы, пыльцу различных растений.

Диета как образ жизни, а не объект для ненавести


диета, образ жизни

Вопрос худеть или не худеть - задается уже очень давно. Особенно остро и часто он стал подниматься на закате двадцатого века, когда Рубенсовские женщины, с их пышной красотой, стали уходить в прошлое. Что же такое - эта приславутая диета - добро или зло. На самом деле, несмотря на то, что данная тема буддируется уже не первое десятилетие, однозначного ответа нет. Если рассматривать этот вопрос опираясь на знания физиологии и здоровья человека, то диета может быть и спасением от ожирения и гибелью при анарексии.

Страницы: 1 2 3 4