Секреты похудения: ананасовая диета

Большинство специалистов в области диетологии открыто критиковали любимую ананасовую диету от Софи Лорен. Некоторые, даже, обвиняли Софи Лорен в лоббировании интересов компаний, которые занимаются реализацией или поставкой ананасов.

Эти факторы и подтолкнули группу ученых более детально изучить полезные свойства ананаса и окончательно ответить на вопрос, помогает ли ананас сжигать жиры.

lucc.ru, ананасовая диета, диета, диета для похудения, воловичева диета, диета воловичевой, кремлевская диета, диета кг, японская диета, диета на неделю, диета 10, гречневая диета

Оказалось, что ананас содержит в себе особое вещество (бромелин). Оно способствует быстрому сжиганию жира. Однако его незначительное содержание в ананасе не может оказать большое влияние при расщеплении жира.

Также и количество витаминов А и С, содержащихся в ананасе не идет ни в какое сравнение с таковым в других фруктах.

Но ананас может похвалиться другим, он содержит большое количество минеральных веществ, встречающиеся в фруктах очень редко, например марганец, который играет решающую роль в обмене углеводов и, конечно же, протеинов.