Секреты похудения: ананасовая диета
Большинство специалистов в области диетологии открыто критиковали любимую ананасовую диету от Софи Лорен. Некоторые, даже, обвиняли Софи Лорен в лоббировании интересов компаний, которые занимаются реализацией или поставкой ананасов.
Эти факторы и подтолкнули группу ученых более детально изучить полезные свойства ананаса и окончательно ответить на вопрос, помогает ли ананас сжигать жиры.
Оказалось, что ананас содержит в себе особое вещество (бромелин). Оно способствует быстрому сжиганию жира. Однако его незначительное содержание в ананасе не может оказать большое влияние при расщеплении жира.
Также и количество витаминов А и С, содержащихся в ананасе не идет ни в какое сравнение с таковым в других фруктах.
Но ананас может похвалиться другим, он содержит большое количество минеральных веществ, встречающиеся в фруктах очень редко, например марганец, который играет решающую роль в обмене углеводов и, конечно же, протеинов.
