Диеты

Худеем без диет


диеты

Я думаю многие хоть раз в жизни пробовали садиться на диеты для того что бы похудеть. Многим из нас приходилось столкнуться с такой проблемой как нехватка терпения. Можно похудеть и без диет при этом, не изнуряя свой организм.

Вред и польза монодиет


диеты

Довольно часто удается добиться хороших результатов в плане снижения веса благодаря монодиетам. В основе монодиеты лежит употребление в пищу одного, какого – либо продукта. Эффект от таких диет превосходит все ожидания, т. к. за несколько дней можно потерять несколько килограмм.

Лунная диета


диета

Еще самого древнего времени человечество замечало могучее воздействие Луны на различные сферы нашей жизнедеятельности. Поэтому в кругу тех, кто ищет методики похудения, увеличивается численность приверженцев у диеты, именуемой лунной, которая призывает учесть фазы Луны на период очищения организма.

Все плюсы и минусы модной израильской диеты


диета

Этим летом новый виток популярности обрела система питания, разработанная израильским диетологом Кимом Протасовым еще в 1999 году. Эта диета нормализует обмен веществ и помогает сбросить лишние килограммы главным образом из-за обилия в рационе сырых овощей. Поэтому она так актуальна летом и осенью, когда свежие овощи во всем своем разнообразии наводняют прилавки рынков и супермаркетов.

Диета дли диабетиков


диета

Главным фактором данной диеты является употребление пищи как минимум 6-7 раз в день, вы скажете – “ А не сумасшествие ли это”, естественно нет. Ибо нужно есть чаше но в меньших количествах, идеально потреблять пищу так. 8:00, 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8