Диеты

Арбузная диета


диета

Монодиета считается одним из самых лёгких способов похудеть. К тому же монодиет можно придумать великое множество. Рассмотрим одну из них, довольно экзотическую — арбузную диету. С недавних пор это довольно популярный вид монодиеты. В чём же заключается её особенность? Главный принцип арбузной диеты заключён в следующем: на протяжении пяти дней вы не включаете в свой рацион ничего, кроме арбуза. Расчёт следующий: один килограмм арбузной мякоти на 10 килограмм вашего веса в сутки.

Диета для облегчения сезонной аллергии


диета

Для кого-то весна, солнце, цветение, а для кого и аллергия. Эта непременная спутница всех сезонов пришла к нам из прошлого века и прочно прижилась среди людей. Радость наступления очередного сезона цветения растений, а чаще весеннего у миллионов жителей земли омрачается неприятной аллергией на растения, тополиный пух, плесневые грибы, пыльцу различных растений.

Микробиотическая диета


диета

Кажется, невозможно совместить несовместимое – здоровое питание для похудания без необходимости постоянно себе во всем отказывать. Но если следовать принципам микробиотической диеты, можно, составив собственный план питания, оставаться здоровым и при этом получать удовольствия от процесса похудания. Микробиотическая диета не рассчитана на быструю потерю веса, скорее она направлена на подбор питательной, разнообразной и здоровой еды для укрепления здоровья и предотвращения различных болезней, включая и рак. То есть, это скорее образ жизни, чем диета.

Диета по темпераменту


диета

Представляем вашему вниманию диеты по темпераменту. похудеть гораздо проще, если строить свою диету в соответствии с различными особенностями характера. Темперамент человека формируется всю жизнь, однако судить о типе темперамента можно уже в раннем возрасте. Существуют 4 основных типа темперамента: флегматический, меланхолический, сангвинистический, холерический.

Здоровая диета из дешевых овощей


диета

Многие жалуются, что овощи «слишком дороги». Действительно, зимой овощи стоят дорого, но если сравнить их с теми затратами на лечение, которые рано или поздно возникнут у тех, то живет на нездоровой диете, получится совсем немного. Однако стоит сказать, что разумная хозяйка, используя остатки и грубые части овощей для приготовления супов и вареных блюд, может готовить аппетитные и здоровые обеды по сравнительно умеренной цене.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8