Диеты

Что первое приходит на ум при слове диета


диета

В первую очередь диета ассоциируется с голодом, причем не на один день, а растянутый на неделю, две, а может и на месяц (ведь у каждой диеты свои сроки). Голод однозначно вызывает отрицательные эмоции, и дело даже не в том, что приходится сокращать количество приемов пищи, объема потребляемых калорий и т.д. Здесь прослеживается более глубокое подсознательное нежелание себя в чем-то ограничивать, и впоследствии может даже развиться депрессивное состояние. Какое настроение у человека, который держит диету? Естественно, ужасное.

Кефирная диета помогла мне похудеть за месяц на 8 килограмм


диеты

Хочу поделиться с милыми дамами секретом своей стройности, конечно, мне далеко до идеальной худышки, но я и не стремлюсь быть слишком стройной. Ну, все же я похудела за месяц на 8 кг, и не собираюсь останавливаться. Главное не перегнуть палку! Итак, для того, что бы вы поняли, какую пользу мне принесла кефирная диета, расскажу вам все с самого начала. Мне 25 лет, я еще молодая и красивая. Два года назад родила ребенка и поправилась на 8 кг. Худой я никогда не была, при росте 1.55 я весила до родов 58 кг, и выглядела форменной.

Безопасная диета? Существует


диета

«Пора худеть!» - решительно заявляем мы своему отражению в зеркале и.. правильно, садимся на диету. Хорошо, если ее назначает врач, но многие ли из нас советуются с ним по этому поводу? Увы! Чаще всего тип диеты мы выбираем самостоятельно, нередко нанося этим вред организму. Давайте разберемся, какие диеты принесут нам пользу, а какие ничего, кроме новых заболеваний не принесут.

Виды диет


диеты

Пища – та зона, в которой человек “ сам себе хозяин ”. Согласуясь со своими привычками, финансовыми возможностями, вкусами, мы часто выходим из-под собственного контроля. Порой еда – средство от депрессии и скуки. Мы съедаем что-то вкусненькое, когда нам весело, хорошо и радостно, всегда! И только набрав лишние килограммы, мы задумываемся о различных диетах.

Какого результата можно добиться при использовании любой диеты


диеты

При использовании многих диет результаты у всех получаются разные. И, несмотря на то, что обычно пишут и говорят создатели этой диеты, результат часто оказывается не таким, какой ожидается. Многие этим недовольны и распускают слухи о бесполезности и вреде диет. Конечно, иногда у некоторых людей может восстановиться лишний вес, который они сбросили, но почти всегда в этом виноваты они сами.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8