Лунная диета
Еще самого древнего времени человечество замечало могучее воздействие Луны на различные сферы нашей жизнедеятельности. Поэтому в кругу тех, кто ищет методики похудения, увеличивается численность приверженцев у диеты, именуемой лунной, которая призывает учесть фазы Луны на период очищения организма.
Эта диета для похудения намеривает отказ от всякой твёрдой еды один раз в неделю, позволяя только лишь напитки. Из напитков разрешаются травяные отвары, фруктовые свежевыжатые соки и вода. Данные меры помогают организму очистится шлаков от токсинов.
Считается, что каждую смену фазы Луны необходимо голодать. Объясняется это с тем, что воздержание от пищи в день, который совпадает со сменой лунной фазы, помогает освободиться от излишка жидкости, которую Луна и притягивает, а как известно наше тело на 70% состоит из воды.
На практике эта методика похудеть дает позитивные последствия даже в том случае, если дни голодания не совсем синхронизированы со сменой периодов Луны. Довольно только лишь отказываться, в один определённый день недели, от твёрдых продуктов.
Правда в том, что отдельные специалисты совсем не в целом согласны с аналогичными диетами, так как голодание, может быть опасным, даже если его продолжительность всего один день, Оно может вызвать головокружение и внезапные прыжки давления. Поэтому ученые не рекомендуют практиковать диету во время стресса.
