Экспресс-диета. Куриная
Меню на 3 дня. Завтррак: 1 вареное яйцо без соли и майонеза, зеленый чай с медом. Обед:Куриный бульон с зеленью.В 1.5 литра воды сварите 1 куриную грудку без кожи.
Разделите мясо с бульоном на 3 части, чтобы его хватило на 3 дня. Перед едой добавьте в бульон зелень. Стакан минеральной воды без газов. Ужин: Курица, запеченная с черносливом и яблоками.
Разделите готовую курицу на 3 дня и снимите с неё кожу.
Зеленый или черный чай с медом.
Главное! Курицу для диеты покупайте охлажденную, а не замороженную.
Охлажденная курица, вероятнее всего, будет свежей, а значит более полезной.
Худейте дорогие женщины, с пользой для здоровья!
