ДИЕТА начинается с очищения

Связанные с процессами жизнедеятельности шлаки, скапливаются со временем в организме человека и от этих шлаков срочно необходимо избавляться. Шлаки впитываются стенками кишечника, попадают в кровь и несут в себе массу отрицательных эффектов: неровный, иногда желтоватый или голубоватый цвет лица, неприятный запах изо рта, шелушение кожи, образование жиров, газы, а также много-много других видимых и невидимых проблем.

lucc.ru, ДИЕТА начинается с очищения, очищение, диета, диеты

Избавиться от шлаков, скопившихся в кишечнике можно с помощью обыкновенной клизьмы. Процедура избавления от шлаков длится несколько дней. Если вы никогда ее не делали, то не удивляйтесь, если в первые дни вместе с выходящей жидкостью вы заметите зеленые маленькие кусочки – это застаревшие шлаки – они должны выйти. Итак, по-порядку:

1 день: вскипятить 0,5 литра воды, оставить для охлаждения. Когда ваша рука свободно выдержит температуру воды, можно приступать к клизьме. Постарайтесь продержать воду внутри себя около 5-7 минут. Делать процедуру желательно перед сном.

2 день: пропускаем

3 день: делаем клизьму с 1 литром

4день: пропускаем

5 день: клизьма с 1 литром

6 день: пропускаем

7 день: клизьма с 1,5 литрами

Не удивляйтесь, что воды так много; человеческий кишечник способен выдержать до 4 литров. Эту процедуру не стоит повторять слишком часто, так как с водой и шлаками вымываются полезные бактерии, меняется микрофлора кишечника. Раз в три месяца – самый оптимальный вариант.

И, самое главное, если у вас есть проблемы желудочно-кишечного тракта или вы просто сомневаетесь, то перед процедурой необходимо посоветоваться с врачом.